Google PlusFacebookTwitter

Dieta ecológica: curar el cuerpo de forma natural

on Oct 19, 2017 in Salud | 0 comments

Share On GoogleShare On FacebookShare On Twitter

Todos conocemos el dicho: somos lo que comemos. Si comemos alimentos poco saludables podemos llegar a tener un cuerpo poco saludable. El efecto contrario es que comer de la manera correcta puede ayudar a curar el cuerpo. La dieta ecológica del cuerpo ayuda a mejorar su sistema inmunológico. Comer los alimentos probióticos adecuados promoverá un sistema digestivo saludable. La enfermedad comienza en el intestino, y si se puede mantener el intestino sano se nutre con microorganismos beneficiosos que se pueda restablecer la armonía natural de su cuerpo.

¿Se siente cansado y lento? ¿Tiene frecuentes dolores de cabeza y dolor en las articulaciones? La dieta promueve el bienestar mediante la eliminación de los síntomas que se obtiene de una dieta poco saludable. A menudo, cuando no comer bien tenemos gases intestinales y distensión abdominal. Contamos con periodos de estreñimiento o diarrea. Nuestro pensamiento se vuelve borrosa, y convertirse cansado y apático o tiene cambios de humor. Podemos desarrollar alergias y problemas de la piel. La Dieta ecológica del cuerpo pone su cuerpo en equilibrio y estos síntomas de malestar desaparezca.

dieta-sana-natural

La Dieta ecológica del cuerpo corrige lo que está mal con nosotros. A menudo, cuando no comemos de forma saludable nos sentimos mal físicamente. A menudo comemos alimentos procesados ??que son altos en grasas y azúcares. Cuando tomamos en exceso de azúcar que podemos desarrollar debilidad muscular y dolor en las articulaciones. El exceso de azúcar en la dieta estimula el páncreas a producir más insulina que su cuerpo necesita. A medida que nuestros cuerpos liberan una oleada de insulina, que nos lleva a utilizar la glucosa en la sangre demasiado rápido y luego estrellarse y convertirse fatigado e irritable. La dieta nos permite ofrecer nuestros cuerpos en equilibrio. No es de extrañar las mujeres a menudo tienen infecciones por hongos, y cuando nuestra dieta es mezclada con el azúcar estamos alimentando a los microorganismos como candidiasis.

¿A menudo tiene antojos de dulces que soplan su dieta y te hacen sentir mal? La dieta ecológica del cuerpo le pide que come o bebe algo que se cultiva, ya que los alimentos cultivados son ricos en probióticos. Los probióticos en los alimentos cultivados elimina los antojos de dulces. Algunos ejemplos de alimentos cultivados son yogures con cultivos vivos, hecha en casa agria kraut, que es repollo rallado envasado en un frasco y se deja fermentar. Las bacterias buenas dan la col un sabor delicioso escabeche. También puede comprar un producto llamado kéfir, que es una bebida fermentada que sabe a yogur licuado.

 

 

Submit a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

4 + 3 =

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies